Poker bisa jadi ialah kunci yang bermanfaat dalam melawan Alzheimer

Poker bisa jadi ialah kunci yang bermanfaat dalam melawan Alzheimer– Apa ikatan game poker dengan penyakit Alzheimer? Bisakah kalian menduga?

Sebagian pekan yang kemudian, dalam kolom spesial yang diterbitkan di Los Angeles Times, Maria Shriver( Aksi Alzheimer Perempuan) meramalkan endemi Alzheimer di era depan melainkan kita bisa berlatih gimana menghindari pembunuh otak ini yang pada kesimpulannya menimbulkan kematian.

Ini merupakan penyakit yang seram, yang mengaitkan lenyapnya ingatan selalu, ketidakmampuan mengidentifikasi keluarga serta sahabat, apalagi kurang ingat metode makan.

Hari ini, 5, 8 juta orang Amerika telah mengidap Alzheimer serta jumlah itu diperkirakan hendak bertambah 2 kali bekuk dalam 30 tahun ke depan. Bayaran terpaut diperkirakan bertambah dari$ 290 miliyar tahun ini, jadi lebih dari$ 1 triliun pada tahun 2050. Ini merupakan permasalahan besar.

Baru- baru ini, aku mendatangi pengajuan di Pusat Tua Serbaguna Freda Mohr di Los Angeles Barat mengenai melindungi otak kita senantiasa segar bersamaan bertambahnya umur. Angeline Renfrow, MSG, perwakilan advertensi kesehatan buat Independence at Home( Layanan Komunitas SCAN) berikan ketahui kita metode terbaik buat melindungi benak kita senantiasa runcing, serta menjauhi penyakit Alzheimer.

• Santapan yang Kamu makan berarti. Ia amat mengusulkan makan santapan segar– sayur- mayur, berry serta anggur merah, serta kacang- kacangan( dalam jumlah terbatas). Buat protein, seleksi salmon, tuna, serta sarden, dari daging. Minumlah banyak air serta batasi minuman beralkohol.

Ketahuilah perihal itu dikala Kamu bersandar di meja sepanjang berjam- jam, main poker datangi agen gambling online Gacor 77.

• Aktivitas sosial yang mengaitkan interaksi dengan orang lain hendak mencegah tekanan mental serta tekanan pikiran yang bisa berkontribusi pada lenyapnya ingatan. Poker buat melindungi.

• Kegiatan raga– apalagi 30 menit berjalan kaki, sebagian hari sepekan– memicu gerakan darah ke badan serta otak Kamu, menolong melindungi energi ingat Kamu senantiasa runcing. Berangkat pergi rumah buat jalur kilat sepanjang rehat Kamu dari game. Serta terdapat bimbingan tangan, kaki, serta leher yang dapat Kamu jalani dikala bersandar di meja poker.

• Melawan benak Kamu. Dari banyak anjuran Angeline Renfrow, yang sangat berarti serta berarti untuk aku merupakan sarannya mengenai kegiatan psikologis yang menantang benak. Ia memakai perkata yang menyamai apa yang sudah aku anjurkan:“ Serupa semacam bimbingan( raga) membuat otot yang kokoh serta segar, aktivitas yang menantang benak Kamu buatnya senantiasa kokoh serta segar.”

Itu poker!

Bertahun- tahun yang kemudian, Graciella, salah satu badan yang lebih berumur dari Tim Poker Claude Pepper Seniors kita, yang pekerjaan kerjanya mengaitkan hayati orang, menjelaskannya: Dengan melatih otak Kamu, itu hendak jadi lebih segar serta lebih kokoh.

Otak yang segar meningkatkan lebih banyak neuron– sel saraf yang ialah gulungan pembina bawah otak– serta lebih banyak sinapsis buat mengirimkan data antara neuron yang bersebelahan.

Memanglah, aku hendak merujuk Kamu ke novel Dokter. Alan Schoonmaker, Stay Young; Mainkan Poker, di mana ia mengambil aku dari observasi aku kepada 200+ badan Tim Poker Claude Pepper Seniors kita– yang melaporkan kalau kita yang main poker dengan cara tertib tidak hendak mengidap penyakit Alzheimer.